Silvia Egger Eggersdorf web12

Schön, dass Du mich gefunden hast.

WILLKOMMEN IM RAUM DES SPÜRENS!

Hast du Sehnsucht nach Ruhe und Entspannung – nach einen Raum der Geborgenheit, des Wohlwollens und der Fürsorge, in dem du dich vertrauensvoll öffnen kannst – zu dir kommst und dich wieder spürst – so geschieht Heilung – Anbindung an deine Essenz und Neuausrichtung.

Von Herzen führe ich dich in DEINEN Raum des Fühlens und Spürens.

Silvia Egger web6

Yoga Raum

„All Life is Yoga“ (Sri Aurobindo and The Mother)


YOGA
YOGA ist eine Lebensphilosophie – für mich auch die Art zu leben, zu denken und zu handeln.

Yoga ermöglicht Dir wieder in Kontakt mit DIR zu kommen.
Yoga ist bewusste Evolution.
Ich praktiziere sanftes und fühlendes Yoga.
Wenn ich ganz bei mir angekommen bin.
meine Gedanken zur Ruhe gekommen sind
voll bewusst im Moment
dann entsteht ein Raum der Freude (Ananda)

SENIOREN YOGA
„Man ist nie zu alt, um Yoga zu üben. Man ist höchstens zu alt, um Yoga nicht zu üben.“
Yoga für Senioren leistet einen wertvollen Beitrag, um das Leben in fortgeschrittenem Alter in guter geistiger und körperlicher Verfassung verbringen zu können. Es erhält und verbessert die Beweglichkeit und Koordination, vermittelt einen bewussten Umgang mit den Erscheinungen und Erfahrungen des Alterns und schenkt Begeisterung und Lebensfreude.
HORMON BALANCE YOGA

Hormonyoga verstärkt die Aufnahme von Prana (Lebensenergie), aktiviert das individuelle Prana, das in unserem Körper vorhanden ist und lenkt es zu den Organen und Drüsen die für die Erzeugung weiblicher Hormone zuständig sind.
Hormonyoga ist eine natürliche Behandlungsmethode zur Harmonisierung des weiblichen Hormonhaushaltes.

Dabei werden die Schilddrüse, Nebennieren und die Hirnanhangdrüse stimuliert.
Hormonyoga kann bei unregelmäßigem Zyklus, bei Menstruationsbeschwerden, bei Schlafstörungen, bei Wechseljahrbeschwerden uvm. eingesetzt werden.
Hormonyoga wirkt auf körperlicher, hormoneller und psychischer Ebene!

PERSONAL YOGA
Ich begleite DICH auf DEINEN Weg!

Für jedes Alter geeignet.

Es liegt mir am Herzen dir einen Übungsweg zu zeigen, der auf deine individuelle Einzigartigkeit angepasst ist. Ob Du mehr Körperübungen, Atemtechniken oder Entspannung brauchst – alles hat in „Deiner Zeit“ Platz. Bei der Entspannung begleiten dich die Klangschalen. Im Yoga musst du nicht besonders beweglich sein oder dich akrobatisch verrenken. Durch Übungen aus verschiedenen Yogastilen können wir gemeinsam Deinen Yogaweg finden.

SCHWERPUNKTE
Wirksame Unterstützung bei:

  • Rückenproblemen, Gelenksbeschwerden und Nacken- und Schulterverspannungen
  • Beweglichkeit und Flexibilität
  • Gleichgewicht
  • Kraft
  • Atemschulung und Entspannung

VORTEILE FÜR DICH:

  • Deine Yogapraxis ist zeitlich und örtlich nicht abhängig.
  • Eine individuelle, auf dich abgestimmte Unterrichtspraxis.
  • Eine Yogapraxis ohne gruppendynamischen Leistungsdruck.
  • Ein gesunder (beweglich und kräftiger) Körper, ein tiefer Atem und ein entspannter Geist.

Preis nach Absprache!

Silvia Egger Frauenheil 3

FrauenHeil Raum

Unsere Frauengesundheit ist eng mit dem Becken- und Bauchraum verknüpft. Es ist mir ein tiefes Anliegen, dass wir Frauen auf allen Ebenen unseres Seins wieder heilen. Das Eintauchen in unseren Körper ist der erste Schritt dazu. Lass dich berühren.

MANNEA
Ganzheitliche Gesundheitsmethode nach Andrea Eberhardt

Die MANNEA Methode ist eine wunderbare sanfte Behandlungsmethode für deine Gesundheit. Sie kombiniert Behandlungssequenzen der hormonbildenden Organe mit sanfter Berührung, Kräuterwissen und rituellen Elementen wie Atemzirkulation.

Tauche ein in die Welt der MANNEA- Methode, einer speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmte Behandlung.

Ich, als MANNEA Practitioner biete dir Unterstützung bei:
• Hormonellen Ungleichgewicht
• Menstruationsbeschwerden
• Kinderwunsch
• Wechseljahrbeschwerden
• Stressabbau und Burnout-Prävention
• Allgemeiner Entspannung

Entdecke auch das MANNEA Yoni Steaming- eine traditionelle Praxis, bei der sanfter Dampf zur Förderung der Gesundheit des Fortpflanzungssystems angewendet wird. Dieses Ritual bietet Entspannung und energetisches Gleichgewicht.

MANNEA Behandlung:  € 70,–  Behandlung 60 min

Yoni Steaming auf Anfrage!

HORMON BALANCE YOGA

Hormonyoga verstärkt die Aufnahme von Prana (Lebensenergie), aktiviert das individuelle Prana, das in unserem Körper vorhanden ist und lenkt es zu den Organen und Drüsen die für die Erzeugung weiblicher Hormone zuständig sind.
Hormonyoga ist eine natürliche Behandlungsmethode zur Harmonisierung des weiblichen Hormonhaushaltes.

Dabei werden die Schilddrüse, Nebennieren und die Hirnanhangdrüse stimuliert.
Hormonyoga kann bei unregelmäßigem Zyklus, bei Menstruationsbeschwerden, bei Schlafstörungen, bei Wechseljahrbeschwerden uvm. eingesetzt werden.
Hormonyoga wirkt auf körperlicher, hormoneller und psychischer Ebene!

LR 0039

KörperKlang Raum

„Es gibt eine Stimme, die keine Worte benutzt – höre ihr zu.“
(RUMI)

KLANG HEIL RAUM
Klang als Tor in tiefere, innere Räume.

Ich schaffe dir einen Raum, in dem du dich ganz fallen lassen kannst, tief zur Ruhe kommst und deine Gedanken endlich still werden.

Du kannst tief in deinen inneren Heilraum eintauchen, in dem Selbstheilungsprozesse in Gang gesetzt werden.

Die Heilung ist in DIR!

Der Klangraum entwickelt sich ganz individuell . Verschiedene Instrumente wie Monochord, Klangschalen, Flöten, Trommel oder meine Stimme kommen zum Einsatz. Auch cranio-sacrale Berührung, Pulsing oder Farbfrequenzen werden dich in deinen inneren HeilRaum führen.

Ich höre deinen Körper und antworte ihm zu deinem höchsten Wohle.

€ 70,– pro Stunde

KLANGSCHALEN MASSAGE
KLANG : „Nada Brahma“ – „Alles ist Klang“
Den Klang können wir nicht nur hören, er wirkt unmittelbar auf unsere Zellen und bringt sie zum Schwingen. Er wirkt auch auf Organe, Atmung, Puls, Blutdruck und Gefühle.

 

Klangschalenmassage nach Peter Hess®

Der Ton der Klangschale
berührt unser Innerstes,
er bringt die Seele zum Schwingen.
Der Klang löst Spannungen,
mobilisiert die Selbstheilungskräfte
und setzt schöpferische
Energie frei.
– Peter Hess –

Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zugrunde, die schon vor über 5000 Jahren in der indischen Heilkunst Anwendung fanden. In der östlichen Vorstellung entstand der Mensch aus Klang, ist also Klang.

Nur der mit sich und seiner Umwelt im Einklang lebende Menschen ist demnach in der Lage, sein Leben freu und aktiv zu gestalten.

Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit. Stress, Ängste, Sorgen und Zweifel können losgelassen werden.

Wir nehmen unseren Körper und unsere Bedürfnisse wieder  bewusst wahr. Die oft kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe und unsere Seele erfährt Raum zur Entfaltung.

Wirkung der Klangschalenmassage:

  • Spricht als ganzheitliche Methode, Körper, Seele und Geist an
  • Bewirkt eine tiefe Entspannung
  • Stärkt das ursprüngliche Vertrauen des Menschen
  • Erleichtert das „Loslassen“ – körperlich wie mental
  • Trägt zur Gesundheitsförderung bei: Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung
  • Unterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung
  • Trägt zur Aktivierung ungenutzter Ressourcen bei
  • Stärkt Selbstbewusstsein, Kreativität, Schaffenskraft und Motivation

Ablauf:

Die Peter Hess® Klangmassage ist eine Klangtherapie, bei der in der Regelzwei bis maximal drei verschieden klingende Klangschalen auf den bekleideten Körper oder in die Gesundheitsaura platziert und mit einem Filzschlegel sanftangeschlagen werden.

Ein abschließendes Gespräch, gibt den Klienten die Möglichkeit, ihre Erfahrungen mitzuteilen. So werden wertvolle Erlebnisinhalte aus der Klangentspannung bewusst und es können Ansatzpunkte für nachfolgende Sitzungen festgehalten werden.

€ 70,– pro Stunde

Cranio Sacrale Behandlung
Die Cranio-Sacrale-Behandlung ist eine aus der Osteopathie stammende ganzheitliche Behandlungsmethode, bei der mittels sanfter Körperberührungen die natürlichen Selbstheilungsmechanismen im Körper aktiviert werden.

Im Mittelpunkt der Behandlung steht das Craniosacrale System. Dieses beinhaltet unser zentrales Nervensystem (bestehend aus Gehirn, Hirnhäuten, Hirnflüssigkeit und Rückenmark), die Schädelknochen, die Wirbelsäule, sowie das umgebende Bindegewebe (Faszien).

Durch meine sanften, achtsamen Berührungen werden verspannte Körperfaszien gelöst und ein Spannungsausgleich im ganzen Körpersystem erreicht. Dies führt zu einer tiefen Entspannung und Hingabe für den Moment.

Ich bereite dir einen liebevollen sicheren Raum, in dem auch alte Verletzungen aus dem Zellgedächtnis an die Oberfläche kommen können, wahrgenommen werden und sich lichtvoll auflösen können.

Anwendungsgebiete

Stress, Angespanntheit, Nervosität, Kopfschmerzen und Migräne, Schlafstörungen, allgemeine Müdigkeit und Erschöpfung, Störungen im Hormonsystem, Menstruationsbeschwerden, Beschwerden an der Wirbelsäule und an Gelenken, Verspannungen im Kiefer (Zahnregulierungen), Tinnitus und Schwindel, Verdauungsstörungen

Eine Behandlungsmethode für jedes Alter!

Preis: € 70,–  für eine Behandlungsstunde

silvia egger schamanischmus

Schamanischer Raum

Wir alle bestehen aus demselben Grundstoff, der selben Energie des Lebens, eine Urenergie, die als bedingungslose Liebe, Schöpferkraft, Urquelle oder auch als Gott beschrieben wird. Alle Lebewesen sind beseelt und wir  sind ein Teil von ihnen. Durch das bewusste Wahrnehmen ihrer Frequenzen wird sich auch dein Bewusstsein weiten und die Anbindung wird wieder erfahrbar. Lass uns in Verbindung gehen.

Schamanischer Frauencircle

Rückkehr in den heiligen Kreis.

Wir sind überzeugt, dass nun genau die richtige Zeit ist, das heilsame Feld der Liebe gemeinsam zu nähren und zu vergrößern.

Im Gewahrsein der ursprünglichen Verbundenheit rufen wir jene Menschen, die ihre Reise in ihr volles Potential und in ihre SchöpferInnenkraft antreten möchten.

Es ist ein Ankommen und Ausrichten.
Ein Entdecken, Erobern und Erinnern.
Ein sich Verschenken und Empfangen.
Eine Erlaubnis zur Wahrhaftigkeit und
eine Einladung in deine Größe.

Transformationsreisen

Hast du Sehnsucht nach Stille? Möchtest du mal aussteigen aus deinem Alltag? Oder alte Gewohnheiten ablegen?

Harmonie für Körper, Geist & Seele

MIT YOGA, MEDITATION, FASTEN & KRÄUTERN
Ganzheitliches Retreat für mehr Balance, Ruhe und hormonelle Harmonie. 

12. – 18. Juni 2026
Im Sonnenhof Rappottenstein (Nahe Zwettl)

Aktuelle Termine

Senioren Yoga

EISENBEGERHOF, Weinitzen

Beginn: Mittwoch, 7. April 2026
Zeit: 9:00 Uhr bis 10:15 Uhr
Preis: € 160,– für 10 Einheiten

RAUM, Kainbach

Beginn: Dienstag, 8. April 2026
Zeit:
9:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Preis:
€ 160,– für 10 Einheiten

Hormon Balance Yoga

Termine folgen.

Bitte um Anmeldung unter:
0664 / 454 150 9

Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.

B.K.S. Iyengar

Silvia Maria Egger

Ich habe eine sehr zuverlässige innere Stimme. Manchmal spricht sie zu mir über meinen Körper, manchmal über meine Gefühle. Sie ist mein Kompass. Sie hat mich vor vielen Jahren mein Leben völlig umkrempeln lassen – von der Bilanzbuchhalterin zur Yoga-Lehrerin. Vom Bürosessel in die Eigenständigkeit.

Und dann, eines Tages, bin ich den Trommeln begegnet und sie haben mein Herz in der Tiefe berührt. Sie haben mich erinnert. An mein indigenes Erbe, an meine Gaben, an meine Freiheitsliebe. An meine Fähigkeit zu fließen, an meine wache Wahrnehmung, meine Vielseitigkeit, an mein Talent, Raum zu öffnen und zu halten.

Und damit ist auch meine Weiblichkeit in meinen Fokus gerückt, denn alle meine Qualitäten sind eingebettet in mein Frau sein: in meinen sinnlichen Körper, in meine tiefgründige Seele, in meinen hellwissenden Geist.

Klang, Berührung, Bewegung, weibliche Urkraft und der heilige Kreis – das bin ich. Bin Lehrerin, Heilerin, Tänzerin, vereine Struktur, Weite und Schönheitssinn. Bin bunt. Und ich übe mich, in der Liebe zu bleiben.

Ich lade dich ein auf ein Stück gemeinsamen Weges.

Meine Ausbildungen

Um an den Ort zu gelangen, wohin du möchtest, musst du den Ort verlassen, an dem du gerade bist.

  • Peter Hess® Klangmassagenpraktikerin (2011)
  • Yoga-Lehrerin Ausbildung im Integral Yoga (Yogaakademie Austria/Mag. Jasmin Yasmin 2012)
  • Fantasie- und Klangreisen (Peter Hess Institut 2013)
  • TriYoga Teacher Basic nach Kali Ray (2014)
  • Klang Yoga Lehrerin (Peter Hess Institut Schweringen 2015)
  • Hormon Yogalehrerin (Wiener Yogaschule 2016)
  • GoldenPainfree Schmerztherapie (2016)
  • Beraterin für Lebensenergie nach Gerd Unterweger (2016)
  • Senioren Yogalehrerin (Yoga Akademie Austria 2017)
  • K.I. und Klang- Heilen mit Klang und Stimme – Karl Grunik 2017
  • Spiraldynamik ® Fachkraft Level Basic (Mag .Eva Hager-Forstlechner Salzburg 2018)
  • Studieren und Erleben des paläolithischen schamanischen Wissens seit 2018
  • Spiraldynamik ® Lehrgang Intermediate Specific Yoga (Mag. Eva Hager-Forstlechner Salzburg 2019)
  • „Atem und Pranayama im Yoga“ Lehrgang 2019 (Dagmar Shorny/Yoga Austria-BYO Berufsverband Wien )
  • Ganzheitliche Frauenheilmassage mit Creativ Healing 2020 (Andrea Eberhardt MANUSANUM)
  • Yoni Steaming Expertin 2020 (Andrea Eberhardt Manusanum)
  • Akasha Chronik Ausbildung 2020
  • Peter Hess® -Klangexpertin Demenz und Palliativbegleitung 2020
  • Schule des Lichts 2024 (Barbara Katzenberger)
  • MANNEA Ganzheitliche Gesundheitsmethode nach Andrea Eberhardt 2024
  • Cranio-Sacrale Ausgleichstherapie (Schlossschule St. Georgen) seit 2025

Diverse Weiterbildungen bei Purna Yoga Austria (Mag. Jasmin Yasmin), Spiraldynamik bei Eva Hager- Forstlechner, Kum Nye -Tibetisches Heilyoga, „Im Einklang mit der Erde“ Tatjana Branoff und Bernd Bechtloff, Holistic Pulsing (Schlossschule St. Georgen), Traditionelles Heilbeten (Susanne Krämer)